Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2015
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 110,49g | Carb: 194,55g.
Colazione: Activia Yogurt Fragola. Pranzo: Garofalo Spaghetti, Pomodori, Pepe Nero, Orogel Misto Benessere, Pane Bianco, Banana. Cena: Toma Piemonte Toma Piemontese, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Rovagnati Prosciutto Cotto, Orogel Tris Grigliato, Magnum Mini White, Pane Bianco. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 3 ore, Seven minutes - 7 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 4 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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