Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2015
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 51,04g | Prot: 129,76g | Carb: 220,30g.
Colazione: Myprotein Xanthan Gum, verival, Passione alla Greca Yogurt Magro Compatto, naturelle, latte scremato , Crusca d'avena, fruttosio, olio. Pranzo: Rucola, Kraft Sottilette, Parmareggio Parmareggio Snack, Barilla Farina Integrale, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo. Cena: Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack. Snacks/Altro: Prugne, Actimel Actimel 0,1, Nattura Sciroppo d'agave, Carosello, Fruttil Fruttosio Puro, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Semi di Lino, Granarolo Latte Scremato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Kiwi, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Myprotein Xanthan Gum, Granarolo Latte Scremato, Percoca, Carosello, Carote, Philadelphia Philadelphia Light -55%, Vital Gallette di Farro, Granarolo Latte Scremato, Biscottini di Avena, Farro e Cocco, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Nakd Cashew Cookie. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|