Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2015
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2688 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 144,74g | Carb: 358,59g.
Colazione: Pane Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Basmati, Zio Elio Pane Azzimo senza Sale, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia, Pedon Riso Piselli Lenticchie. Cena: Uovo, Wasa Integrale, Bongiovanni Glutine di Grano, Bongiovanni Farina di Lupini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Noci Sgusciate, Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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