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Ebbene si, dopo 16 anni si torna sotto quota 80.
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2859 kcal
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Gras: 128,26g | Prot: 103,06g | Carb: 325,22g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Miele, Brioche al Cioccolato, Brioche. Cena: Maionese, GrissinBon Fagolosi, Simmenthal Carne in Scatola, KitKat Kitkat Ball, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Primo Prato Fontal, Patata Bollita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Pringles Cheddar Cheese, Mago Merlini Bruschetta, Primo Prato Fontal, Citterio Bresaola, Olivia e Marino Tocchetti, Mulino Bianco Macine, Mulino Bianco Rosite, Ferrero Estathè. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavoro - 50 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Guidare - 55 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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