Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2015
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2715 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 250,80g | Carb: 312,42g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Pranzo: Valis Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodestrine. Snacks/Altro: Land Fiocchi di Latte, Myprotein Pancake Proteici, Mela, Myprotein Pancake Proteici, Mela. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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