Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2015
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 47,71g | Carb: 166,04g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Selex Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Ragù Classico, Tre Mulini Tortiglioni. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Rana Tagliolini, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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2829 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Axalana
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