Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2015
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2885 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 136,18g | Carb: 408,59g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Carrefour Discount Galletas Maria. Pranzo: Cruzcampo Cerveza, Auchan Flan de Huevo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Sashimi de Salmón, Makis de Salmón, Rollos de California, Arroz Frito sin Carne, Arroz Blanco (Grano Largo), Manzanas Gala, Té Rojo. Cena: Hacendado Nachos, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Guacamole con Tomate. Snacks/Altro: Té Rojo. Di più...
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3381 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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 Commenti
Inicio del control de peso
02 set 15 da utente: basajaun666
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Storia del Peso di basajaun666
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