Diario di White*bia, 01 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2015
51,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1311 kcal Gras: 31,71g | Prot: 37,71g | Carb: 222,16g.   Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Tè (Infuso). Pranzo: Conad Pere Williams, Tè (Infuso), Tisana. Cena: Pane Bianco, Esselunga Tomino, Cipolle, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Gallo Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Formaggini, Esselunga Fior di Crackers, Alpro Soya Latte di Soia, Melone. Di più...
1252 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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