Diario di ivan22041983, 02 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2015
74,6 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1883 kcal Gras: 46,93g | Prot: 73,22g | Carb: 168,20g.   Colazione: Caffè Schiumato con Dolcificante, Mulino Bianco Crostatina Marmellata, Grancereale Croccante con Riso, Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT. Pranzo: Insalatona con 2 Fette di Pane, Caffè Zuccherato, Buitoni Pizza Margherita. Di più...
1817 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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