Diario di varsilla, 05 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2015
54,6 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 40,05g | Prot: 51,54g | Carb: 193,91g.   Colazione: Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Natura Nuova FRULLÀ FRAGOLE e MIRTILLI. Pranzo: Alpina Formaggio Fresco (Classico), Conad Crostini Dorati, Pomodori, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Coop Cavoli Cappuccio, Rucola, Auchan Mais Dolce in Grani, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Despar Latte UHT Parzialmente Scremato, Vital Crusca di Avena Biologica. Snacks/Altro: Despar Sticks Salati, Prugne. Di più...
1376 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di varsilla


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