Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2015
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2859 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 143,87g | Carb: 384,70g.
Colazione: Albicocche, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Pranzo: Carrefour Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Benesì Coop Crescenza, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Cena: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo, Dessert di Riso al Cacao, Zio Elio Pane Azzimo senza Sale. Snacks/Altro: Norberasco Farina di Cocco, Rice & Rice Latte di Riso alla Mandorla, il Molino Chiavazza Crusbon, Banane Dati Inran Banane Dati Inran, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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