Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2015
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114,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 56,63g | Carb: 186,96g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Star Gran Ragù con Verdure, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Tre Mulini Baguette Precotte, Insalata Mista Verde, Cordon Bleu. Snacks/Altro: Eurospin Ricoperti, Pesca Noce. Di più...
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3002 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Pulizia - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Axalana
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