Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 71,25g | Prot: 62,95g | Carb: 118,75g.
Colazione: Grancereale Classico, Nescafe Cappuccino, Mulino Bianco Crostatina Marmellata, Parmalat Latte Scremato UHT. Pranzo: Caffè con Dolcificante, Caffè Macchiato con Dolcificante, Activia Yogurt Frutta Fragola in Pezzi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva. Cena: Cena Dietetica, Activia Yogurt Frutta Fragola in Pezzi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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