Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2015
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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313 kcal
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Gras: 11,76g | Prot: 14,40g | Carb: 36,94g.
Colazione: Mela, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Caffè Decaffeinato. Pranzo: Vigorsol Air Action, Bonduelle Carotine Primizia, Valsoia Yogurt Naturale, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Pompadour Tisana Finocchio, Kio Ene Burger di Spinaci. Snacks/Altro: Vigorsol Air Action, Zenzero Candito. Di più...
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1239 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Addominali - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucrezia2205
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