Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2015
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47 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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453 kcal
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Gras: 6,02g | Prot: 30,50g | Carb: 71,14g.
Colazione: Eridania Diete.Tic, Kellogg's Special K Yogurt, Caffè (Espresso). Pranzo: Carote, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Kellogg's Special K Yogurt, Valsoia Yosoi Naturale, Mela Verde, Bresaola, Zucchine, Carote Bollite. Snacks/Altro: Zenzero Candito, Nespresso Capriccio. Di più...
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1214 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucrezia2205
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