Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2015
|
77 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 193,40g | Carb: 152,98g.
Colazione: Банан, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Atech Nutrition Протеин, Яблоко Желтое, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PUNISHER_RUS
|