Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1976 kcal
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Gras: 30,30g | Prot: 80,34g | Carb: 321,50g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Banan 125g, Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Altro: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Eple Importert 200g. Di più...
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3174 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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