Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 138,85g | Carb: 193,22g.
Colazione: Myprotein Crusca d'avena, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, verival, albume, latte scremato, olio, banana. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Nattura Sciroppo d'agave, Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Pere, Caffè Macchiato, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Crich Crackers Integrali, Hero Barretta, Espressino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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