Diario di TonyFar, 20 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2015
95 kg Perso fino ad ora: 15 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1627 kcal Gras: 32,16g | Prot: 66,60g | Carb: 247,10g.   Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Pranzo: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Snacks/Altro: Bringebær syltetøy First Price 20g, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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