Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2015
|
95 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 32,16g | Prot: 66,60g | Carb: 247,10g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Pranzo: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Snacks/Altro: Bringebær syltetøy First Price 20g, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|