Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2015
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 69,14g | Carb: 226,88g.
Colazione: Corn Flakes, Latte, Caffè. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Penne, Coop Caponata di Melanzane, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pan di Spagna, Yogurt al Naturale. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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