Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 106,50g | Carb: 82,54g.
Colazione: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Pranzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Морковка по-Корейски, Верес Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые), Смак Хлеб Таежный, Hame Паштет из Мяса Птицы. Cena: Щи на Курином Бульоне. Snacks/Altro: Дедушкин Улей Мед Липовый. Di più...
|
|
2066 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|