Diario di TonyFar, 21 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
95,7 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1345 kcal Gras: 16,39g | Prot: 76,02g | Carb: 204,95g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Wasa Husman, Bringebær syltetøy First Price 20g. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TonyFar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.