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ecco che ho ripreso il chilo che avevo perso. maledetto fine settimana e 'fame' nervosa.
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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184 kcal
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Gras: 4,95g | Prot: 14,62g | Carb: 23,23g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Pesca, Valsoia Yosoi Naturale, Roast Beef, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Star le Tisane Sogni d'oro. Di più...
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1584 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 18 minuti, Riposare - 17 ore e 2 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucrezia2205
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