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Kaze93
Diario
21 set 15
Diario di Kaze93, 21 set 15
Profilo di Kaze93
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
66 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
3 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 21 settembre 2015:
1304 kcal
Gras: 22,95g | Prot: 224,54g | Carb: 33,79g.
Colazione:
Coop Bastoncini di Crusca, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale.
Pranzo:
Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale.
Cena:
Nervetti.
Snacks/Altro:
Pompelmo.
Di più...
1687 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
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