|
fortunatamente erano solo liquidi e un po' di gonfiore.
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
214 kcal
|
Gras: 7,39g | Prot: 8,59g | Carb: 29,49g.
Colazione: Grancereale Croccante con Riso, Caffè (Espresso), Kellogg's Special K Albicocche e Pesche. Pranzo: Prugne, Zucchine Bollite, Citterio Sofficette Pollo. Cena: Kio Ene Burger Agli Spinaci. Snacks/Altro: Star le Tisane Sogni d'oro, Star le Tisane Sogni d'oro. Di più...
|
|
1759 kcal
|
Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora e 30 minuti, Zumba - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 6 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucrezia2205
|