Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 40,02g | Prot: 105,95g | Carb: 124,82g.
Colazione: Виноград, Hame Паштет из Мяса Птицы, Смак Хлеб Таежный, Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смак Хлеб Таежный, Брокколи Тушеные, Минтай. Cena: Всеслав Слойка Черничка, Садат из Огурцов с Зеленью со Сметаной 15%, Лесные Угодья Косуля. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
|
2068 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 5 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 9 ore e 5 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|