Diario di ivan22041983, 24 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2015
75,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1883 kcal Gras: 49,00g | Prot: 62,07g | Carb: 288,05g.   Colazione: Caffè Schiumato con Dolcificante, Grancereale Classico, Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Conad Patate al Rosmarino, Conad 4 Mini Pizze Margherita, Conad Patate al Rosmarino, Pane Siriano. Cena: Arance, Findus Sofficini Formaggio e Mozzarella. Di più...
1837 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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