Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 34,64g | Prot: 60,06g | Carb: 91,17g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Черника (Несладкая, Замороженная), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Di più...
|
|
2039 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|