Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 319,69g | Carb: 218,60g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea. Pranzo: Valis Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso Integrali. Snacks/Altro: Myprotein Protein Smoothie, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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