Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 140,35g | Prot: 100,40g | Carb: 186,92g.
Colazione: Crema Pasticcera, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Patata Bollita, Latterie Friulane Montasio. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Nonno Nanni Stracchino, Focaccia. Snacks/Altro: Sciroppo al Cioccolato, Consilia Gelato Crema Fiorentina, Pringles Cheddar Cheese, Pizzetta Sfoglia, Novi Cioccolato Fondente Extra, EuroCompany Arachidi Dorate Salate. Di più...
|
|
2343 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Lavoro - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 14 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fosgene77
|