Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2015
|
114,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 36,41g | Prot: 74,49g | Carb: 104,46g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Tè Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. Di più...
|
|
3024 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Axalana
|