Diario di lucrezia2205, 28 set 15

ecco appunto. le abbuffate domenicali mi fottono.
46,5 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

143 kcal Gras: 4,19g | Prot: 18,96g | Carb: 4,92g.   Colazione: Tè Verde. Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (4). Cena: Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
1584 kcal Esercizio: Danza (moderna) - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 9,1 kg a Settimana


Commenti 
infatti io il lunedì evito la bilancia ;) aspetto il martedì ^_^ 
28 set 15 da utente: sissy0584
mannaggia alla domenica....io più che evitare la bilancia il lunedì, evito la domenica in toto! xD  
28 set 15 da utente: Kaze93
hahahah e come fai Kaze? dormi tutto il giorno? e poi il weekend è così corto... se evitiamo pure la domenica, quando ci riposiamo?? :'(  
28 set 15 da utente: sissy0584
Io mi peso di sabato così ho tutto il tempo x recuperare XD 
30 set 15 da utente: Peluka
nel salto della domenica sono ormai una navigata esperta! ahahah scherzi a parte, non ho un facile rapporto col cibo, figurati poi con i pranzi di gruppo...la domenica fuggo da qualche parte, trovo un diversivo che impegni la giornata, fosse anche chiudermi in reparto a far gavetta! ma non sono certo un esempio da seguire! xD 
01 ott 15 da utente: Kaze93

     
 

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Storia del Peso di lucrezia2205


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