Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2015
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 89,66g | Prot: 108,30g | Carb: 150,78g.
Colazione: Caffè Schiumato con Dolcificante, Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Bauli Bauli Croissant Cioccolato. Pranzo: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Pesca Noce, Mulino Bianco Granetti Integrali, Conad Fagioli Borlotti Conad, Simply Market Mozzarella. Cena: Simply Market Mozzarella, Amadori Cotoletta Croccantissima. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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