Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 101,79g | Carb: 295,68g.
Colazione: Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico, Café Cortado. Pranzo: Milanesa de Pollo. Cena: Pan Francés, Guiso de Lentejas. Snacks/Altro: Grandiet Tutucas, Riera Tostadas Light, SanCor Port Salut Light, Noel Mermelada Light, Banano. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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