Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 79,48g | Carb: 79,75g.
Colazione: Latte con 1% di Grassi. Pranzo: Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Coop Pollo Allo Spiedo, Panini, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Cena: Panino al Tonno e Insalata, Nutella Nutella, Mare Fresco Filettino di Nasello. Snacks/Altro: Gatorate Gatorade. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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