Diario di Alexia2010, 01 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2015
88,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1484 kcal Gras: 97,98g | Prot: 133,60g | Carb: 15,54g.   Colazione: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Mortadela, Queso Gouda o Edam. Pranzo: Hacendado Mortadela, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Merluza Plancha. Cena: Queso Gouda o Edam, El Corte Inglés Lomo de Pavo Curado. Snacks/Altro: Queso Gouda o Edam, Hacendado Mortadela, Panceta, Natreen Stevia, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina). Di più...
2156 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alexia2010


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