Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2015
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 81,07g | Prot: 110,88g | Carb: 191,60g.
Colazione: Caffè Zuccherato , Parmalat Latte Scremato UHT, Grancereale Classico, Nescafe Cappuccino, Vitasnella Cereal-Yo Miele. Pranzo: Caffè con Dolcificante , Mulino Bianco Granetti Integrali , Caffè Schiumato con Dolcificante, Mare Fresco Merluzzo Grigliato Ed Insaporito alle Erbe. Cena: Olio d'oliva, Activia Yogurt Fibre Bianco Cereali, Simply Market Pennette Salmone e Gamberi. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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