Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 39,61g | Carb: 77,18g.
Colazione: Caffè (Espresso), Latte con 1% di Grassi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Panini, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Levissima Acqua Naturale, Ravioli Ripieni alla Carne. Cena: Pizza Pizza al Prosciutto, Heineken Birra, Sprite Sprite Zero. Snacks/Altro: Kinder Cereali Mini, Kinder Cereali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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