Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2015
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 28,45g | Prot: 97,54g | Carb: 72,99g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho Jugoso Dukan.. Pranzo: Vive Soy Bebida de Avena, Brócoli, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Cena: Croquetas de Jamón, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Siken Crema de Champiñones. Snacks/Altro: Activia Yogur de Melocotón 0%, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Hacendado Salchichón Iberico, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altosvuelos
|