Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2015
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115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 59,51g | Carb: 172,95g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. Pranzo: Pasta al Ragù, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Tonno. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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2922 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Axalana
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