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71.0 Aguanté 11 días sin hidratos, galletas, pan... Ayer caí en la tentación.
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71 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1945 kcal
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Gras: 105,83g | Prot: 115,91g | Carb: 158,44g.
Colazione: Mermelada, Philadelphia Queso para Untar Light, Bimbo Pan Semillas Sésamo y Lino Oroweat, Carrefour Bebida de Avena. Pranzo: Costillas de Cerdo, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Calamares Fritos, Patatas Fritas. Cena: Hacendado Salchichón Iberico, Bimbo Pan 12 Cereales y Semillas Oroweat. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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