|
Mañana casaniento....hoy se come poco y sano
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 22,69g | Prot: 50,11g | Carb: 184,63g.
Colazione: Té (Infusión), Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Pranzo: Milanesa de Carne Frita, Dia Postre de Chocolate Light, Pan Blanco. Cena: Ensalada de Frutas, Cheetos Chizitos. Snacks/Altro: Cepita Jugo de Naranja. Di più...
|
|
1548 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di colometa85
|