Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 69,74g | Carb: 183,64g.
Colazione: Biscotto, Caffè (dalla Moca), Latte. Pranzo: Pizza Margherita, Pesto, Piselli, Penne. Cena: Pane Integrale, Mais, Lattuga, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale. Snacks/Altro: Birra Leggera, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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