Diario di Angiolett, 14 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2015
56,7 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1349 kcal Gras: 56,92g | Prot: 78,20g | Carb: 125,87g.   Colazione: Dieta Dukan Crusca d'avena, Sciroppo d'acero, Milbona Yogurt Bianco con Zucchero di Canna, Ferrero Pocket Coffee. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Petto di Pollo, Carne. Cena: Latte di Soia. Snacks/Altro: Altromercato Barretta al Sesamo, Ferrero Pocket Coffee, Mars Mars. Di più...
2096 kcal Esercizio: Judo - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Angiolett


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