Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2669 kcal
|
Gras: 84,58g | Prot: 136,85g | Carb: 331,40g.
Colazione: Daily Bread Pane 4 Cereali, CEREAL SOIA, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, CAMOSCIO D'ORO, mandorle, Pesca. Pranzo: Lenticchie Cotte, Barilla Orzo, Uovo Sodo. Cena: Gallo Riso Nero Venere, Jocca Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Valsoia Olio di Soia, Melanzana. Snacks/Altro: Parmalat 0.1 Bianco Parmalat Yougurt Bianco 0.1, Valsoia Valsoia Rys Bevanda di Riso, DELTA, MANDORLE, MELA, NOCI, MILK YOGURT ZERO GRASSI, GRANA PADANO, ALL BRAIN, MANDORLE. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ANTONIOFIR83
|