Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2015
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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991 kcal
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Gras: 18,59g | Prot: 75,45g | Carb: 115,15g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost med Kylling 18g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Snacks/Altro: Eple Importert 200g. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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