Diario di Portal Wal🐳, 19 ott 15

Normaler Montag mal schauen was die Waage morgen sagt.
119,8 kg Perso fino ad ora: 14,7 kg.    Rimanenti: 24,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

873 kcal Gras: 26,58g | Prot: 71,01g | Carb: 91,00g.   Pranzo: Aldi Deutsches Corned Beef, Knäckebrot, Hühnchen-Reissuppe. Cena: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Zuivelhoeve Duo Vla, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Dickmann's Schokokuss, Be Light Multi-Vitamin Bonbon. Di più...
Aumentando 2,6 kg a Settimana


Commenti 
Montag ist generell beschissen, warum soll es der waage anders gehen? 😅 
19 ott 15 da utente: kati1607
mmmhhh... komisch... Du hast Dich doch aber übers Wochenende auch gut gehalten... ???? 
19 ott 15 da utente: Krümel 2022
Normal meinte ich das ich Montags meistens 1 kg mehr hab, macht mich aber nicht verrückt. Ist meistens spätestens Mittwoch weg.😉🐋  
19 ott 15 da utente: Portal Wal🐳

     
 

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