Diario di colometa85, 20 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
53,9 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1288 kcal Gras: 47,12g | Prot: 38,24g | Carb: 175,21g.   Colazione: Café, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Pranzo: Mandarinas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena: Granja del Sol Patitas de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Bon o Bon Bombon, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Villa del Sur Levite, Manzana. Di più...
1606 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di colometa85


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