Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2465 kcal
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Gras: 96,47g | Prot: 125,13g | Carb: 269,18g.
Colazione: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola, CasanCrem CasanCrem Clasico. Pranzo: Crema de Leche, Empanadas de Jamon y Queso, Langostinos, Fargo Ravioles de Ricota. Cena: Milanesa de Carne Frita. Snacks/Altro: Granix Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible. Di più...
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2828 kcal
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Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Jujitsu - 1 ora, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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