Ottimo piano piano si continua
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 44,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
Commenti
25 ott 15 da utente: erx64
|
26 ott 15 da utente: chiunque
|
@Erx64.
Non ci possiamo lamentare, per adesso ogni gara un PB.
Attualmente ho 5' 09" di media sulla 10.000 e 05' 29" di media sulla mezza maratona.
Non sono medie da campioni, ma considerando i 44 kg in più dell'anno scorso mi sento pienamente soddisfatto.
26 ott 15 da utente: geoverna
|
@Chiunque.
Grazie mille. ......si combatte. ..........andiamo avanti.
26 ott 15 da utente: geoverna
|
Sono ottimi tempi considerato che non corri da tanto tempo
27 ott 15 da utente: erx64
|
@Erx64.Questo mese scorso ho percorso circa 215 km.
Sono in aumento per la preparazione della maratona (42,195 km) delle Cattedrali del 20/12/2015.
07 nov 15 da utente: geoverna
|
@Olga Finizio.
Grazie. ...........VOLERE=POTERE.
Sacrifici ricompensati da una attuale Ottima salute.
ANDIAMO AVANTI CHE CONVIENE! !!!
07 nov 15 da utente: geoverna
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di geoverna
|